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  • 胡萝卜苹果精力汤的做法

    胡萝卜生吃虽然不能更好地吸收胡萝卜素,但是水溶性维生素和其他矿物质不被破坏,更好地吸收,可是生吃胡萝卜很多朋友估计一想到就觉得难以下咽吧,那就来仔细看看我今天要推荐的这款胡萝卜苹果汁吧,绝对让您喝了还想喝..。....我的这款胡萝卜苹果精力汤,用了胡萝卜和苹果,还加了核桃、芝麻、杏仁,还添加了一点酸酸甜甜的蔓越莓干,是 [详细]

    2019-12-28 07:03 分类:
  • 猪蹄鱼汤的做法

    猪蹄鱼汤原料:猪蹄2只,墨鱼1条,葱花、精盐和味精。各适量,黄芪30.克。猪蹄鱼汤的做法:将墨鱼洗净去骨、猪蹄洗净切块,与黄芪同放锅中,加入适量的水一起炖熟,去掉黄芪加入葱花、精盐和味精调味即成。猪蹄鱼汤的特点:鲜香味爽,益气强志,养血滋阴,益智健脑。食材搭配小提示醋和猪蹄能一起吃:猪蹄是一种营养丰富的食物,但如果烹调 [详细]

    2019-12-27 12:22 分类:
  • 鱿鱼虾仁豆腐煲的做法

    鱿鱼中含有丰富的钙、磷、铁元素,对骨骼发育和造血十分有益,可预防贫血。鱿鱼虾仁豆腐煲材料:鱿鱼175克,虾仁100克,豆腐90克,青菜20克调味料:盐少许鱿鱼虾仁豆腐煲的。做法1、将鱿鱼治净切块、焯水,虾仁洗净,豆腐稍洗切块,青菜洗净。2、净锅上火倒入水,调入盐,下。入豆腐、虾仁、鱿鱼煮至熟,最后下入青菜稍煮即可。适合 [详细]

    2019-12-20 06:55 分类:儿童煲汤