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猪蹄鱼汤的做法

亚螺美食网 http://www.honghuigroup.com.cn 2019-12-27 00:22 出处:网络 编辑:

猪蹄鱼汤


原料:猪蹄2只,墨鱼1条,葱花、精盐和味精。各适量,黄芪30.克。


猪蹄鱼汤的做法:


将墨鱼洗净去骨、猪蹄洗净切块,与黄芪同放锅中,加入适量的水一起炖熟,去掉黄芪加入葱花、精盐和味精调味即成。



猪蹄鱼汤的特点:鲜香味爽,益气强志,养血滋阴,益智健脑。

食材搭配小提示


醋和猪蹄能一起吃:猪蹄是一种营养丰富的食物,但如果烹调不当,就会减少人体对其营养素的吸收。如果在烧猪蹄时,稍。加一点醋,就可使猪蹄中。的蛋白质易于被人体吸收利用,并使猪蹄骨细胞中的胶质分解,使其营养价值增加。


丝瓜和猪蹄能一起吃:丝瓜与猪蹄、香菇搭配食用,有养血通乳、滋润皮肤的作用。适用于产后贫血、乳汁不下、免疫功能降低。


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