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  • 家常美食网 补血益气健康粥桂圆红枣燕麦粥的做法

    桂圆补气血,益心脾,有良好的怡养补益,益智宁心,安神定志的功效。红枣更是保健佳品,常吃红枣和颜益寿,养血安神,强身健体。古话说:一日吃三枣,终身不显老,所以红枣又叫“益寿果”。燕麦更是一种全面的健康谷物,富含丰富的矿物质,也是一种补钙的佳品。这几种健康食材在。一起煲粥,是一道很好的补血益气的健康。粥羹。补血益气健康。粥 [详细]

    2019-08-10 10:14 分类:滋阴食谱