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猪蹄海带汤的做法

亚螺美食网 http://www.honghuigroup.com.cn 2020-02-03 20:23 出处:网络 编辑:


猪蹄海带汤的做法



材料:猪蹄,海带丝,姜,料酒





 



1.猪蹄在沸水里汆掉血水,捞起





 



2.。干海带丝在清水里泡一晚上,清洗干净泥沙





 



3.在砂锅。里放入。猪蹄,海。带丝,大火烧开,撇去浮沫,加一片姜片,少许料酒,煲约2个。半。小时。关火调味



对。皮。肤很好,营养丰富又适合冬天喝的汤。冬天要多吃含铁丰富的食材,比如海带和猪肝,就是含铁丰富的,帮助身体保暖,而干海带丝含铁量又是远远高于新鲜海带的。



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