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  • 花生枸杞排骨煲的做法

    枸杞花生排骨煲是一道,滋补肝肾,益精明目,增强免疫力的冬季养生汤煲。花生含有。丰富的蛋白质,不饱和脂肪酸,维生素E,维生素K,钙,镁,锌,硒等营养无素,有增强记忆力,抗老化,滋。养调气,醒脾和胃等作用。枸杞是滋补调养和抗衰老的良药。排骨具有滋补润心,补阳益髓,壮体抗老的作用。 花生枸杞排骨煲主料;排骨300克,花生50克 [详细]

    2019-10-13 01:14 分类:
  • 梅干菜炖猪蹄的做法

    为了要消灭一些梅干菜,实在想不出和什么搭配。除了和五花肉,鱼,这两个以前都做过了,虽然也听说过梅干菜可以清蒸,加点香油,但是总觉得有点干干的,这个要等到以后实验一次了。去超市走到肉柜。台那里就是自己最犯愁的地。方,因为不爱吃肉,闻道肉腥味要吐,这。里的朋友也告诉。了我如何去掉肉腥味的窍门,可心里还是有点那个~~~~。为 [详细]

    2019-09-28 02:32 分类:
  • 薏米冬瓜汤的做法

    材料:薏米、红豆、冬瓜做法:1、薏米红豆各一把,清水浸泡2、冬瓜洗净切块  3、把泡发好的薏米红豆和冬瓜一起放入炖盅4、加适量盐和清水,炖一晚,其实不需要一晚,它会自动断电的,晚上炖上,早上起床就已经好啦炖好的冬瓜汤,可以滴一点香油在上面  冬瓜的营养价值:1.利尿消肿:冬瓜含维生素C较多,且钾盐含量高,钠盐含量较低,高血压、 [详细]

    2019-09-01 01:13 分类:
  • 豆腐炖白菜的做法

    豆腐炖白菜材料:白菜半棵,豆腐半斤,猪肉适量(五花肉最好)调料:葱姜,料酒,酱油,盐。过程:1、肉切片,放在碗内加料酒酱油腌10分钟左右。2、豆腐切块,白菜洗净切块。3、锅内放油,可多放些,将豆腐煎至微黄。4、盛出豆腐,放。肉片翻炒,变色。后成盛出。5、锅内放油(适当多放些,白菜喜欢油大),放葱姜,炒出香味加白菜翻。炒 [详细]

    2019-08-11 10:54 分类:
  • 银耳百合羹的做法

    原料:银耳 百合 冰糖 奶粉 做法:1、银耳2。朵,隔夜泡发。2、新鲜百合清洗干净,并在开水锅中略煮。3、银耳掰小朵、百合一起放入豆浆机。4、加清水至水位刻度线,加适量奶粉。选择五谷豆浆键,启动豆浆机。5、程序结束。倒出加适量冰糖粉调味。6、成品图。 [详细]

    2019-08-10 04:27 分类:
  • 排骨白萝卜汤的做法

    俗话说:“冬吃萝卜夏。吃姜,不劳医生开药方”冬吃萝卜材料:白萝卜排骨姜2片盐做法:1、排骨洗净焯。水冲洗净2、萝卜洗净切块3、锅入水把所有材料下锅,电压力锅档位调到煲汤位置,出锅放适量盐调味即可    [详细]

    2019-08-06 12:57 分类:汤类大全
  • 醪糟山药鸡翅汤的做法

    原料:鸡翅 山药 醪糟 菌类 。香油 姜 香葱 盐 鸡粉 做法:1、准备好所有食材,鸡翅切两个斜刀。十字刀也可。2、香油做底油,姜片炝锅。3、将鸡翅煎至两面金黄。4、用醪糟烹煎好的鸡翅。5、放入冷水6、水开后,倒入砂锅,依次放入山药和菌类菜,炖15分钟7、调味:盐,鸡粉,香葱。 [详细]

    2019-08-04 10:35 分类:
  • 花生猪蹄汤的做法

    美容汤,女人们你们懂的。食材猪蹄花生姜蒜八角桂皮盐鸡精 做法:1猪蹄,姜蒜,八角,桂皮,花生。2猪蹄冷水下锅水。3水里加葱段,料酒,水开后煮5分钟。4煮完5分钟,捞起来过冷水,冲去脏东西。5煮完5分钟,捞起来过冷水,冲去脏东西。6冲好的猪蹄。7冲好后的猪蹄放进高压锅里面,加姜蒜,八角,桂皮,花生。 8加水没过食材,大火上汽 [详细]

    2019-07-22 04:05 分类:
  • 红烧肉炖蘑菇的做法

    红烧肉炖蘑菇材料:五花肉500克,蘑菇5个,八角1颗,小葱5根,姜。3片,料酒少许.调料:老抽,生抽,盐,冰糖,鸡精适量。做法:1.五花肉洗净先放入加了少许料酒的水中浸泡10至20。分钟,泡好后切成小块状.2.锅里放少量油,把五花肉小火下锅煸炒。3.二面都煎把肥油煸炒出来,煎出的肥油倒出不用.4.加入姜片同炒倒入适量老 [详细]

    2019-07-22 05:01 分类:
  • 五花鲜汤的做法

    五花鲜汤原料:猪五花肉400克,粉丝300克,大白菜500。克,青鱼。中段青菜心各250克,熟火腿片100克,鸡蛋3只,精盐、料酒、味精、葱姜末、鲜汤、干淀。粉和香油各适。量。五花鲜汤的做法:1.将猪肉洗净后斩成末,放入碗内,加入葱姜末、料酒、精盐、清。水。和干淀粉拌匀后,取出一部分制。成肉圆,上笼。或隔水蒸熟取出;鸡 [详细]

    2019-07-21 03:54 分类:汤类大全
  • 奶油南瓜汤的做法

    原料:南瓜 纯牛奶 淡奶油 做法:1、去皮去瓤后的南瓜500克2、南瓜上锅蒸。15-20分钟。3、蒸熟的南瓜加入牛奶放料理机里打成泥。4、然。后将南瓜泥放到锅里,加入60克淡奶油搅拌均匀后加热,稍微加热即可,不用煮到开锅。5、教大家做一个奶油拉花,其实很简单的。用一根吸管沾些奶油在。汤上先做几个点。6、然后用一根尖头的筷 [详细]

    2019-07-11 05:23 分类:
  • 麦冬芡实炖猪心汤的做法

    养心安神,补心健脾,这道菜真好,必须学学!。一款养心安神的汤品,芡实麦冬炖猪心,味道还不错~:~食材主料猪心1个辅料盐适量芡实30g麦冬15g枸杞15g莲。子30g蜜枣2个做法。1.猪心一个2.麦冬和枸杞3.芡实4.莲子、蜜枣5.猪心要用水泡一会,泡出血水6.切片的猪心先在锅里飞水7.猪心和其它食材一起放入。瓦罐8.一 [详细]

    2019-07-11 05:25 分类:
  • 香菇炖鸡腿的做法

    香菇炖鸡腿 材料:香菇100克,鸡小腿300克。调料:葱、姜、十三香、酱油、胡椒粉、盐各。适。量做法:1、将鸡腿洗净,沥干水分,放入大碗里,加入料酒、十三香、盐拌匀,腌制二十分钟。2、香菇用冷水泡半小时,然后。洗净,挤干水分备用。3、炒锅上火,放入食用油,油温六成热时,放入鸡腿煎至两面发。黄,捞出放入煮锅中备用。 4、另起 [详细]

    2019-07-05 04:38 分类:
  • 红豆薏米水的做法

    瘦身美白、祛斑润肤-红豆薏米水薏米味甘、淡、性微寒、归脾、胃、肺经;有健。脾利水、利湿除痹、清热排脓、清利湿热之功效,薏米具有丰富。的营养和药用价值,我国古籍。对此多有记载,一向被女性视为恩物,因为它美白、抗老化的功效,自古就倍受推崇。薏米因含有多种维生素和矿物。质,有促进新陈代谢和。减少胃。肠负担的作用,可作为病中或 [详细]

    2019-07-04 10:01 分类:
  • 牛蒡炖鸡腿的做法

    牛蒡炖鸡腿 原料:鸡腿1个、鲜牛蒡1根、胡萝卜1根、黑木耳少许; 做法:1、鸡腿切块、牛蒡、胡萝卜切滚刀块;2、炒锅加油烧热入葱姜爆香加入鸡块,等鸡块变色后放入牛蒡和葫芦卜翻炒,并依次加入料酒、生抽、老抽翻炒均匀;3、加水大火烧开改小火炖15分钟后加入黑木耳和白糖,然后改大火收汁即可。   [详细]

    2019-07-03 09:37 分类:
  • 懒人电饭锅养生汤的做法

    原料:排骨、盐、玉米、草菇、葱花、枸杞做法:1、将所有食材洗好放进电饭锅内,我们家这个是智能电饭锅,有煲汤键,所以食材一起放。入加入水,盐,葱花,时间为一小时。如果没有的也可以用普通的电饭锅煮,按煮饭键就可以了,烧开后把盖子拿掉继续煮,煮到肉与骨头分离就可以了,然后起锅后放盐和葱花。2、煮好了,此过程不需要放入油哦!油 [详细]

    2019-06-28 01:11 分类:
  • 猪心炖鱼胶的做法

    原料:猪心、鱼胶、石斛、盐。做法:1、猪心焯去血水。2、鱼胶、石斛泡会水,洗净。3、把猪心、鱼胶、石斛一起放入锅内,加入。水,煮开马上关火。4、把所有倒入炖盅内。5、炖煮3-4小时,吃时调入少许。盐即可。 [详细]

    2019-06-24 04:34 分类: