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家常美食网 干锅土豆鸡肉的做法

亚螺美食网 http://www.honghuigroup.com.cn 2020-05-22 17:58 出处:网络 编辑:



  干锅土豆鸡肉的功效与作用:



  土豆:和胃、解毒、消肿
鸡腿:温中、补精益髓、益气

蒜薹:止咳、祛痰、消。肿毒



  干锅土豆鸡肉的。制作材料:



  土豆一个  鸡腿一个  蒜薹一小把  蚝油一。大勺  盐1/2小勺  胡椒粉1/2小勺  干辣椒几个  蒜几粒  



  干锅土豆。鸡肉的家常做法:





  1.土豆洗净去皮切薄片,蒜薹切段,鸡腿切块用少许盐和胡椒粉腌制一下,蒜粒去皮切片





  2.锅内烧。热油放蒜薹煸炒至表面发皱捞出





  3.放土豆片煎至表面泛黄盛出





  4.鸡腿煎八成熟,倒入蒜片,干辣椒翻炒





  5.把土豆片,蒜薹回锅,加入蚝油,盐,胡椒粉翻炒均匀





  6.转入干锅,加热上桌即可







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