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家常美食网 白玉菇炒小白菜的做法

亚螺美食网 http://www.honghuigroup.com.cn 2019-06-30 19:49 出处:网络 编辑:

本食谱来自【斯佳丽】老师分享的白玉菇炒小白菜的做法。所属分类:蔬菜、菌藻、药食, 蔬菜类,适宜人群:一般人群均可食用。尤其适宜于肺热咳嗽、便秘、丹毒、漆疮、疮疖等。患者及缺钙者。食用。


怎么做白玉菇炒小。白菜好吃?学做白玉菇炒小白菜需要哪些食材?家常美食网斯佳丽老师为您提供白玉菇炒。小白菜的家常做法大全,只要按照图文步骤,菜鸟都能做出美味白玉菇炒小白菜。


从冰箱中找了包白玉菇来搭配它,白玉菇通体。洁白,晶莹剔透,口感脆嫩可口,称为菇类中的“金枝玉叶”。 它的营养价值高,含有丰富的植物纤维、蛋白质、氨基酸、维生素等,可。以补充人体所需的营养,具有养生、排毒、减肥、抗癌、提高免疫力等功效。要想这道菜炒的好看又有营养,保持小白菜的翠绿和白玉菇的洁白,可是有窍门的哟:炒的时候加入一勺糖, 还要大火快炒,缩短烹调时间,一定记住哟。


做白玉菇炒小白菜所需食材:

主料:小白。菜 1小把,白玉菇1小盒


辅料:蒜3瓣,白糖1小勺,油盐适量

白玉菇炒小白菜的做法步骤:



1. 准备好原材料;



2. 热锅凉油, 放入蒜。瓣进去。爆香;



3. 下入白玉菇进去翻炒, 直至白玉。菇出水微微发软;



4. 再放入小白菜进去翻炒;



5. 小白菜微微变色后加入1勺糖, 这可是让青菜好。吃不变色的关键哟;



6. 再加入适量的盐翻炒均匀即可盛入盘中。



7. 端上桌了。

家常美食网温馨提示:

1. 爆香蒜瓣后加入不易熟的白玉菇翻炒, 直至其微微发软; 2. 下入。小白菜进去。翻炒, 加入一小勺糖是为了让白菜好吃还不变色的关键哟。






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